Depois
da surpresa da semana passada decidi consultar uma profissional na área da
nutrição para me ajudar a identificar o que posso fazer para potenciar a perda
de peso.
Em
Junho do ano passado consultei a mesma médica (Dra. Mariana Abecasis) e gostei
muito da postura e respostas (mesmo apesar de ter sido por mail). Cumpri
durante algum tempo as suas indicações e depois comecei a descambar (não muito,
mas não cumpria tudo direitinho!).
Mas
estar a fazer este esforço físico todo tem de originar melhores resultados e
talvez eu esteja a ver alguma coisa mal. Assim, e enquanto resolvo e não
resolvo esta questão, hoje bebi apenas um iogurte antes do ginásio.
Quando
lá cheguei fui logo ver as alterações no meu plano e… nem vos digo, nem vos
conto! Fiquei logo com os olhos em bico, queixo caído e muitos pontos de
interrogação a saltarem do meu cérebro.
Meus
caros, até remo o meu novo programa inclui! O professor deve ter-se esquecido
de uma conversa anterior e decidiu voltar a lá meter o raio da bola para os
agachamentos e depois tem mais um conjunto de coisas que nem percebi o que
eram. Vou precisar de tradutor.
Como
hoje comecei atrasada o treino não me dediquei a cumpri-lo na totalidade. Vou
ver se amanhã peço a alguém que me explique que testamento é aquele…
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