Já vai há algum tempo. 6 anos e meio mais ou menos. E caminhei o mesmo caminho que muitas noivas caminham. Noiva que é noiva antes do casamento faz dieta para estar em melhor forma no grande dia. Não fui exceção. O resultado é que não foi grande coisa… mas não vamos falar sobre isso. Casei com um peso bem acima das expetativas mas casei na mesma. E agora, com os altos e baixos que estes 6 anos e meio me trouxeram, volto ao mesmo peso que tinha quando entrei na igreja com o meu irmão e o meu pai. Mas o peso de 2010 não é igual ao peso de 2016. Sim, a balança mostra o mesmo número mas a verdade é que não tem nada a ver. Estou em muito melhor forma física e sei que em termos relativos a massa gorda e o músculo estão em proporções bem diferentes. Todo este tempo trouxe-me muito maior conhecimento sobre o meu corpo, sobre alimentação, sobre alternativas, sobre desporto. Informei-me, pesquisei e arrisquei muito e o resultado sente-se. Estou em muito melhor fo...
Abril, o mês das maiores mudanças da minha vida! Este blogue... pedaços de mim!