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Conclusão brilhante


Hoje cheguei à conclusão que levar um copo de batido para substituir um dos lanches é mesmo uma ótima ideia.

Acho que vou tentar tornar esta experiência uma rotina.

O calor começa a dar ar da sua graça e para a Primavera e Verão que se aproximam rapidamente deixo, para além dos batidos, outra sugestão. Geralmente levava sempre água para o escritório, mas havia alturas em que beber 1,5 – 2lt de água por dia quase me fazia sair água pelos ouvidos e pelo nariz e enjoava-me o sabor.

E o que é descobri (no ano passado) no hipermercado onde costumo ir que me permite ultrapassar esta monotonia da bebedeira diária à base de água?

Chás frios! Uma alternativa híper rápida e bem saborosa. Os que experimentei são da Lipton – Sun Tea:

 

É só pôr numa garrafa ou jarro e fazer chazinho. Com este calor sabe melhor por isso parece-me uma ótima alternativa à agua simples.

O Sun Tea da Lipton existe em 3 sabores: Menta, Limão e Pêssego/Manga. São todos bastante agradáveis e aconselho!

Entre batidos saudáveis e chás frios vai ser uma Primavera/Verão em grande.

Comentários

  1. Mais uma deliciosa sugestão para quem é fa de chá, como eu :)
    Obrigada
    Kiss

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    Respostas
    1. Sugestões deliciosas são comigo!
      Sempre a pensar nas minhas leitoras! :)
      Beijinhos

      Eliminar
  2. naaaahhhhh prefiro os teus batidos com coisas estranhas a beber chá. Mas isso sou eu que não sou "chazeira". Bjs P.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Gostos não se discutem, mas pessoalmente quando passo muitos dias a beber muita água fico um bocado enjoada.´Esta é uma boa alternativa...
      Beijinhos

      Eliminar

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