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sexta-feira, 11 de março de 2016

E abri mais uma porta: a do Crossfit



Há meses que pesquisava sobre a modalidade.
Um sem número de vezes pesquisei locais para experimentar, calculei o tempo de percurso, verifiquei a possibilidade de ir de manhã, ao almoço, à noite… acabei por desistir por não ser conciliável.
Até que um dia, há pouco tempo, por acaso, como quem não quer a coisa, passei por umas instalações mesmo perto de casa com letras gigantes a dizer: Crossfit.
“Crossfit!? Faz-se ali Crossfit? Não acredito! Isto deve ser o destino…”
Mal cheguei a casa tratei de me informar. Olimpus Box… e percebi que era exatamente o que queria/precisava.
Marquei com o treinador que de início me deu explicações e mostrou uma disponibilidade cativante e lá fui à aula experimental. Fiquei refém! No dia seguinte dores em músculos que desconhecia ter, uns 2 ou 3 dias quase sem poder mexer-me mas a vontade era de no dia seguinte ir treinar novamente. E esse é o melhor prémio – a motivação.
Já me inscrevi. Já fui a mais algumas aulas e continuo fã…
Objetivo de Março: aprender a saltar à corda. Pelo que já percebi toda a gente sabe saltar à corda menos eu – infância malvada. Final de Março tenho de parecer o Rocky Balboa no seu melhor (não sei como em pouco mais de 15 dias vou conseguir mas vai ter de ser).
Principal dificuldade: perceber o que é para fazer… é burpees, Wall…, clean…, nem sei. Acabo sempre a perguntar no que se traduz. Mas que gosto, lá isso gosto.
Grande vantagem: ninguém é melhor/pior que ninguém. Cada um dá o seu melhor e apesar de níveis completamente diferentes entre os vários alunos ninguém prejudica ninguém.
Maior surpresa: espírito de equipa/competição. Toda a gente quer ser melhor mas todos apoiam os outros. Aquela picardia saudável cativa-me e gosto mesmo de ver a malta a picar-se.
Para terminar acho que quem quer fazer de passagem de modelos com o último modelo de top a combinar com saia e fita – está no sítio errado. Ali treina-se, esforça-se, apoia-se e no final fica sempre uma sensação de satisfação. É muito suor, muitos obstáculos ultrapassados, uma evolução constante e um treino sempre inesperado. É preciso dizer mais?

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