Sexta feira – dia de ir ao
castigo. Que felizmente nestas duas semanas não tem sido um castigo.
A expectativa é grande para
perceber se o que tenho feito é correto ou não. E parece que sim. Esta semana
perdi 1,4Kg acumulando assim uma perda de 4,4Kg em duas semanas de dieta paleo.
Não tem sido fácil mas também não
posso dizer que tenha custado MUITO. Aquele automatismo da regueifa ao domingo,
de um rebuçadinho à noite, de ir à confeitaria comprar qualquer coisa rápida
para comer teve de deixar de acontecer. Mas está a valer muito a pena.
Ontem fui ao médico e perdi 4cm
de perímetro abdominal. Fiquei mais que contente… Agora é continuar a luta até
isto se tornar natural.
Faltam 21,9Kg para o objetivo
proposto.
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