Decorrida
a primeira semana desde que comecei o plano alimentar (e que tenho cumprido em
cerca de 90%) hoje foi o dia de perguntar à balança se tinha valido de alguma
coisa.
E
valeu! Nesta semana de novos hábitos alimentares emagreci 1,7Kg. Ok, não é MUITO,
mas já sei que não vai ser às boas por isso não vale a pena criar ilusões.
Isto
faz com que desde o início do ano tenha perdido 2,8Kg e desde que começou esta
brincadeira (no ano passado, não sei exatamente quando) tenha acumulado uma
perda de 12,8Kg. E ainda faltam tantos… mas agora é altura de me felicitar pelo
percurso difícil mas bom, muito bom, que já percorri.
Estes
12Kg traduzem-se numa maior mobilidade, sensação de bem-estar e sobretudo
aumento da autoestima. As calças começam a ficar largas e constatação deste
facto só me deixa contente, apesar do investimento em guarda-roupa que será
necessário mas que ainda não quero/posso fazer porque quero continuar a escalar
esta montanha.
Sim,
há dias de desânimo, dias em que me apetece comer tudo, dias em que me apetece
ficar na cama em vez de ir ao ginásio… mas depois há momentos como este em que
olho para trás e vejo 12,8Kg queimados. Na minha realidade não é muito, mas não
deixa de ser um orgulho. Agora tenho de mandar embora mais 12…
Posto
isto lá fui para o ginásio com alento e motivação renovados. Estava lá e quase
no final do treino pensei: “Hoje não vai haver nada a testemunhar, apenas um
dia normal de treino!” Juro, que mal penso isto o meu telemóvel pumba, achou
por bem esparramar-se no meio do chão… é isto, o que é que vou fazer?
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