Geralmente o que é que acontece? Vou ao médico, tenho um
tratamento/ uma dieta/ um plano, e cumpro aquilo tudo à risca até começar a
pisa-la.
Não sei porquê mas desta vez não é isso que está a
acontecer. O processo está a ser inverso. Da minha má alimentação regular dos
últimos meses estou a retirar as más opções e substitui-las gradualmente pelo
que me foi indicado pela nutricionista.
O mais difícil está a ser a retirada do chocolatinho a
acompanhar o café. E mais um ou outro pormenor para cumprir tudo direitinho. Parece-me
que enquanto houver chocolate por casa vai ser complicado. Mas eu chego lá.
Aquele frenesim de ficar mais perto do que quero não se
manifestou. Não sinto aquela vontade constante de ir à balança para ver se já
foram mais cem ou duzentos gramas. E também não encontro justificação para
isso.
A nutricionista mandou-me tirar uma foto para ir verificando
a evolução. Pediu-me para não me focar tanto no peso mas sinto nas alterações
que se vão dar no corpo. Tirei a primeira e fiquei com a sensação de que sou um
caso perdido. Tenho de me provar o contrário.
Quero um peso saudável. Quero resistência física. Quero massa
muscular. Quero melhorar. Quero cruzar a meta de uma meia maratona. Quero orgulhar-me
do que consigo alcançar. Quero aprender a manter uma estabilidade nos hábitos
alimentares. E o que também gostava muito era de ajudar outras pessoas a
conseguirem o mesmo.
Quero mesmo que seja diferente. Quero que seja sólido. Quero
que seja contínuo. Quero que seja para sempre.
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