Apesar dos sacrifícios, em que alguns acabam por ser prazeres, dos últimos tempos, mais uma semana em que a balança se recusou a andar para trás! Nem 100g... népia! Exatamente a mesma coisa!
Na tentativa de fazer alguma coisa como deve ser... tentar inovar para o meu corpo reagir, hoje o meu pequeno almoço foi uma das opções que utilizaria para beber antes da corrida matinal.
Assim, no copo do liquidifcador pus:
- 1/4 papaia;
- Ananás (um pedaço);
- 1 maçã;
- 1 bocadinho de gengibre;
- Chá de limão para tornar a mistura mais fina.
E qual foi a má ideia? Eu digo... o gengibre, pois claro!
Vou tentar pô-lo mais vezes, porque pelo que me informei faz bem, mas aquela porra sabe a medicamento... Ao cortar, o cheiro até é bastante agradável, mas depois quando chega a hora de meter aquilo no bucho... não cheira, engole o mais depressa possível!
O problema é que é daqueles sabores que permanece na língua! Mau...
Foi má ideia... mas vou ter de ter esta má ideia mais algumas vezes. Talvez com sumo de limão disfarce mais.
Vou informando as minhas experiências!
Não te esqueças que o musculo pesa mais que a gordura e mais importante que a balança é o bem que te sentes, o que consegues fazer com mais agilidade e os anos de vida que ganhas. Não te esqueças que fizeste uma promessa de nunca faltar à tua afilhada ;)) Agora esses batidos .... bbbeeelheeckkkk é preciso ter coragem ih ih ih Bjs P.
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