Treino #5

Sábado deitei-me tarde, mas no domingo acordei cheia de vontade correr.

No sábado não pude porque fui ao senhor dentista, que me adora, uma vez que obriga a sessões de 2 horas para eu ficar mais que satisfeita. Entre “abra bem” e “abra mais, o máximo que puder” saí de lá com umas dores valentes nos maxilares, na língua, na gengiva,… Espetacular portanto, com dores que perduram até ao dia de hoje para não me esquecer de como o dentista me marca. Depois quando me pergunta como estou e eu respondo nervosa e cheia de medo ainda fica surpreendidíssimo!

Coisas tristes à parte...

 

No domingo então lá fomos, porque desta vez tive a companhia de senhor meu marido! J Obrigada pelo esforço!

Destino: Praia de Leça

Duração do treino: 43:57

Distância percorrida segundo a aplicação Endomondo: 3.76Km

Distância realmente percorrida: 5Km

Depois de deitar os bofes, dar tudo o que tenho, cheguei ao carro e a minha rica aplicação (que se passou desde a última atualização) mostrava-me que tinha percorrido a módica distância de 3.76Km e toda a boa disposição com que estava por ter feito um valente treino esfumou-se e deu lugar a uma irritação premente. Irritação gigante…

Estava eu a dizer bem mal da minha vida, com uma frustração do caraças e o RP diz-me que não pode ser, que a aplicação se enganou. Então decidimos ir de carro verificar o percurso que tínhamos feito a pé e tirar as teimas.

Percebi que afinal tinha feito 5 km.

E senti-me muito melhor! O esforço tem de ser compensado. Se não o é pela redução do peso na balança, que seja pela distância percorrida e melhoria da velocidade média.

E assim passei de uma velocidade média 5,13Km/h para 6,82Km/h. Assim está melhor, dá-me ânimo para continuar.

Bom, bom também foi ver que o sacrifício que ando a fazer para me levantar à 6:30 da manhã para correr tem valido a pena. O RP viu-se aflitinho para me acompanhar! E apesar de ter preferido que ele fosse sempre ao meu lado, não pude deixar de ficar feliz pela minha evolução.

Neste momento o meu grande objetivo (no prazo de mais 2 meses) é conseguir correr 5km sem precisar de caminhar.

Espero que o tempo, a força de vontade e a garra de conseguir mo permitam alcançar.

Entretanto apetece-me maltratar os fulanos do Endomondo. Isto não se faz a uma rapariga fraquinha do coração! Não aguento estas coisas... Quase que me mato a correr e os senhores fizeram não sei o quê para me deixarem pior que sei lá o quê?

Valeu-me o marido! E sim, isto é graxa para ires mais vezes. :P