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Ginásio by morning #36

Fullhouse meus amigos, fullhouse! E nem conto o que hoje me custou a sair do ninho…

 Estou completamente estafada, mas simultaneamente satisfeita com o percurso percorrido ao longo desta semana. Comecei com a Corrida do Mar no Domingo e foi sempre a andar por aí fora até hoje. Amanhã vou dar-me o merecido descanso.

 Dói-me o corpo, tenho consciência de músculos que nem sabia que existiam e ao mesmo tempo posso dizer que atingi o objetivo de frequência de treinos.

 Hoje para minha grande sorte foi um treino dos grandes! Optei apenas por não fazer a prensa (não sei se é mesmo assim que se chama!). Na última vez em que a utilizei os meus joelhos estalaram como foguetes em noite de S. João e ficaram um bocado doridos, por isso achei por bem não voltar a forçar hoje.

Numa fase em que muita coisa corre mal, e nunca pensei dizer isto na vida, o ginásio é um refúgio, é um sítio onde me vou sentindo concretizada, traçando objetivos (realistas) que vou alcançando aos poucos e poucos e me que me permite ganhar confiança em mim.

 Quanto tudo parece errado, um dia chego ao ginásio e consigo correr o último minuto a uma velocidade de 9,7Km/h… e aí só penso no sucesso, no esforço que implicou, e na alegria de o conseguir!

Vale mesmo a pena! Só não compreendo porque é que não aconteceu antes.

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