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Treino #24


Tenho a dizer-vos que este fim-de-semana puxei mais pelo cabedal do que aquilo que pensei que me seria possível!

Depois de uma semana com uma frequência satisfatória do ginásio, tinha de treinar a corrida para ver como estava em termos de preparação para o próximo Sábado.

Ao final do dia de sábado, lá fomos em direção à praia da Madalena correr em direção à Afurada. Primeiro começamos por correr no passadiço, mas é impressionante o manto de destruição até onde a vista alcança. Ainda tentei correr numa zona que tinha muita areia, mas depois de me deparar com isto:

 


Percebi que iria ser assim o percurso todo e decidi vir para a estrada, junto da ciclovia.

Corri e caminhei, corri e caminhei… passei por zonas espetaculares com vistas fabulosas, parei para tirar umas fotos, e quando dei por ela tínhamos percorrido 4,5Km. Achamos que era boa altura para voltar para trás e assim foi. Infelizmente não consegui correr o percurso todo, mas ainda assim:

9Km em 1:36:26

Nem acredito que levei com 9Km em cima do lombo e não tive de ir direta para o hospital com uma paragem cardíaca, um pé torcido ou outra coisa qualquer que me impedisse de fazer o que quer que fosse durante muito tempo…

Feliz, satisfeita e completamente estafada, foi como acabei este treino de sábado à tarde.
 

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