Segunda-feira é um dia em que gosto bastante de ir ao ginásio,
sobretudo porque é o dia em que está menos gente.
O batido matinal foi composto por:
- Linhaça;
- Bagas goji;
- Ananás;
- Maças (3 pequeninas);
- Banana;
- Cubo de espinafres;
- Sumo de laranja e limão;
- Água.
Muito bom… soube muito bem! Como era demasiada quantidade levei um
copo para o escritório para beber durante o dia.
Desta vez só ia a sair da porta quando me lembrei que não tinha
colocado os chinelos de banho no saco. Mas a coisa foi imediatamente controlada…
Depois quando pensava “safei-me desta”, lembrei-me que não trazia relógio e
aliança e voltei para trás outra vez… Mas pronto, resolvi tudo antes de ir
embora e não me faltou nada…
O treino também correu bem grande drama, tudo sob controlo. Depois
de sábado também mereci um bocadinho de descanso.
Só acho que a sala de musculação/cardio tem excesso de espelhos,
principalmente nas máquinas de braços. Todos os dias penso, está ali alguém,
olho e é o meu reflexo. Sinto movimento de outro lado, olho, e é o meu reflexo
novamente. Não, não estou interessada em ver-me! Podiam reduzir
substancialmente àqueles retângulos sobre os quais, cada vez que pouso o olhar,
o coração palpita com o susto… mas fora isso, esteve-se bem!
Acho que foi a primeira vez que acabei o treino sem vontade de me
atirar para o chão e esperar que as forças regressem para me voltar a mexer.
Uma pequena evolução que me dá ânimo para continuar…
uuuhhhhh I see dead people!!!! Só tu LOL Bjs P.
ResponderEliminarSim, eu sei que não sou nada normal! Mas assim tem muito mais piada! :P Beijinhos
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