Avançar para o conteúdo principal

Chazinho

Numa altura em que voltei a recordar-me de a nutricionista me ter dito que beber chá era uma forma de controlar um pouco melhor o apetite, uma vez que o chá quente dá a sensação de saciedade, aqui anda je com uma termos diariamente com chazinho na tentativa de controlar este apetite que anda um bocado incontrolável...

Ontem fui às compras àquela superfície comercial que ninguém conhece e que se chama Jumbo e fui ver alternativas ao chá de cidreira que já andava quase a deitar pelos olhos. Então decidi comprar uma caixa de chá de Verbena (quem acompanhar a série Diários de um Vampiro irá entender...) e uma de:

Pois é, chazinho de Maçã e Canela... não fosse esta mistura uma das selecções de compota que fiz neste Natal para oferecer.
Hoje decidi vir com a termos cheinha de de chá de maçã e canela.

Numa tentativa de controlar o consumo de açúcar estava igualmente a reduzir a quantidade do mesmo por caneca e encontrava-me a utilizar meio pacote de açúcar por caneca, mas a primeira caneca deste chá, mesmo assim, pareceu-me bastante doce...
E não é que a je consegue beber este chazinho sem açúcar!? Descoberta fenomenal...

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Bolo de claras – Moulinex Cuisine Companion (CC)

Depois da queijada de Évora , e como só gastei gemas, fiquei com 6 claras às quais não sabia bem o que fazer… Podia ter feito panquecas ou até uma omelete mas optei antes por este bolo. Fácil de fazer, fofo que só ele, e mesmo com o passar dos dias não perde a frescura, fez-me ficar completamente fã de bolo de claras… Nunca tinha experimentado mas vale mesmo a pena para além do facto de me parecer uma alternativa mais saudável aos bolos com ovos inteiros. Bolo de claras Ingredientes: 6 claras (ovo L) 1 laranja 150g de açúcar em pó 180g de farinha para bolos (utilizei Branca de Neve) 70g de manteiga líquida (optei por Vaqueiro) 1 colher de chá de fermento em pó Preparação: Pré-aquecer o forno a 180ºC. No copo da CC, com o acessório batedor, colocar as claras juntamente com umas pedras de sal e umas gotas de limão. Bater na velocidade 10, 4 minutos ou até as claras ficaram bem firmes. Retirar as claras para uma taça e reservar. Com o...

Pequeno almoço #10 – Banana e ovo

Sabem aquele aspeto de banana caramelizada? Só de pensar nisso começo a babar. Ao pequeno almoço ia muito bem – mas só depois de um treino. Mas também sei que para obter esse resultado é preciso tempo e é preciso termos o que queremos com aquilo que dispomos. Andei a dar voltas à mioleira para conseguir uma banana diferente do habitual e o resultado foi este: Banana e ovo - 1 ovo cozido - 1 banana Na torradeira colocar a banana cortada a meio e deixar dourar a gosto ou durante o tempo que seja possível. Cortar um ovo cozido em quatro, juntar a banana, polvilhar com canela e servir. Na foto o PA já está ratado... pensava que o sabor não ia justificar uma publicação mas enganei-me! Fácil, rápido e saboroso! Mais um dia a começar bem.

Hambúrgueres de salmão e grão de bico

Com estas minhas experiências de alimentação saudável quem mais sofre é o homem lá de casa. Tem de comer o que lhe ponho no prato, mas têm sido mais as vezes em que torce o nariz do que aquelas em que fica satisfeito. Apesar do cheiro que se fartou de gabar quando foi para comer não ficou convencido: Hambúrgueres de salmão e grão de bico Ingredientes: - 2 medalhões / lombos de salmão (usei uma embalagem Auchan) - 1 frasco de grão de bico cozido - 1 cebola - 1 cenoura grande - Sumo de um grande limão - 1 ramo de salsa - 3 colheres de sopa de farinha - 1 colher de chá de cominhos - sal e pimenta q.b.   Cozer o salmão em água com sal q.b.. Juntar na picadora o grão de bico, a cebola (cortada aos pedaços), a cenoura (cortada ao pedaços), o sumo de limão e o ramo de salsa (só as folhas). Picar tudo até ficar uma mistura homogénea. Entretanto o salmão está cozido, retirar e esmagar os lombos. Adicionar os co...