I’m back

Voltas e mais voltas e lá volto eu.

Parando e olhando para trás é um bocado cansativo esta coisa da luta constante contra o excesso de peso. Passar dias, semanas, meses, a pensar que tenho de ganhar um peso saudável.

A dissonância cognitiva face à junk food. O sentimento de satisfação e consolo que a comida, e sobretudo o açúcar, me concedem de um lado e o mal que racionalmente sei que me faz do outro – assunto que me tira o sono muitas noites.

A aproximação do aniversário do meu irmão foi como aquela agitação marítima que se sente antes de um tsunami. Sente-se qualquer coisa, depois vem a acalmia e por fim um turbilhão de sentimentos, que tinha como mais ou menos arrumados, e que ataca quando menos se espera.

E há coisas que não mudam. Pelo menos até agora. E uma delas, no meu caso, é entregar-me a todas as porcarias que não devo mas que me consolam, me dão a sensação de satisfação e, ainda que por momentos, me concedem um abrigo e uma compensação face a todos os sentimentos e pensamentos maus que me inundam nestas fases mais negras.

Esta custou mesmo muito a passar. E agora que parei para pensar foram cerca de dois meses ao mais alto nível da estupidez alimentar. Se houvesse umas olimpíadas desta merd@ acho que a medalha de ouro era minha.

Mas mais uma fichinha, mais uma voltinha… e lá volto eu para o carrossel da alimentação saudável e da jornada por um peso saudável. Para o meu objetivo de uma meia maratona. E raismaparta se não a faço.

Tenho perdido peso mas parece-me que se deve a uma grande perda de massa muscular. Tentei uma corrida no fim de semana passado e acho que a massa muscular não foi sozinha. Levou pulmão com ela.

O que gosto é mesmo de desafios. Conquistas fáceis é para meninos. Por isso agora tenho de ganhar músculo, perder banha (podia dar para trocar num mercado qualquer!) e ganhar a consciência de que isto é para a vida toda. Entro no carrossel e não é para sair. Posso fazer uma pausa de vez em quando mas o carrossel não pode ser abandonado.

E cá estou eu de novo.