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quarta-feira, 19 de outubro de 2016

Alimentação infantil #5 – papa



Mais uma semana, mais uma papa para o colégio da L.

A da semana passada tinha:
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia sem glúten
- 1,5 colheres de sopa de flocos de cevada
- 1 banana
- água q.b.

Se for para preparar de manhã colocar na véspera os cereais de molho. No dia seguinte escorrer bem a água.
Numa daquelas máquinas que fazem tudo menos dinheiro colocar os ingredientes mencionados e cozinhar durante uns 15 minutos. Depois triturar a gosto e está pronto.

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