Felizmente as instalações da
empresa onde trabalho mudaram e por isso deixei de ter uma confeitaria a dois
andares de distância. Atualmente conto apenas com o que trago de casa e isso
não deixa de ser uma grande ajuda para controlar o que ingiro. Era menina para,
em alturas de grande stress, descer até ao estabelecimento comercial e comer
pão com manteiga (a maior parte das vezes quentinho), croissant e pão com chouriço – tudo no mesmo lanche!
Quando consultei a Dra. Mariana
Abecasis, para criação de um plano alimentar, uma das condições essenciais era
ter uma alternativa para aqueles momentos em que me dá gana de comer tudo o que
me aparece à frente. Sabia e sei que tenho de contrariar esta tendência de
comer para compensar tudo mas há momentos em que todos precisamos de uma
paragem, de um consolo, de um momento não para pensar mas sim, apenas,
saborear.
Assim, foram-me indicadas estas
barras que de acordo com o plano tratam-se de Chocolate SOS. E benditas barras
estas. Nestes dias em que me coço toda, em que me apetece partir para a
ignorância e atacar tudo o que associo a um sabor agradável, tenho este SOS para
me manter sob controlo.
Tratam-se de umas barras da
Biocentury, linha Serialis. Estou atualmente a consumir as de chocolate de
leite – as melhores na minha opinião. Existe ainda, da mesma linha, de
chocolate negro e chocolate branco. E apesar de não ser aquela delícia tipo Kit
Kat ou Crunch (eu adoro tanto Crunch! E já não me lembro da últimas vez que nos
encontramos!) é perfeito para consolar a papilas gustativas sem um preço
demasiado alto.
De acordo com a informação
nutricional disponível na internet:
Uma barrita Serialis tem 96Kcal
Um Kit kat tem 238Kcal
Um croissant tem em média 231Kcal
Parece-me uma boa alternativa
para quem enfrenta a mesma luta que eu. E nestes momentos é o que me permite
manter a sanidade alimentar.
Ânsia por chocolate, como eu te entendo...
ResponderEliminarForça e coragem nessa batalha! :)
Hoje está tudo mais controlado mas ontem... comi dois! Mas não digas a ninguém!
EliminarMuito obrigada! :)