A sensação que tenho atualmente é a de que a ida matinal ao
ginásio faz parte do meu dia, assim como tomar banho ou ir trabalhar. Posto isto,
face ao tempo espetacular que esteve na 6.ª feira, senti que não podia perder a
oportunidade de dar uma corrida.
Queria ter ido na 4.ª mas deu a seleção de Portugal. Na
6.ª insisti e lá fomos. E havia bastante pessoal na rua, apesar de já termos
ido tarde.
Por um lado senti uma resistência maior, por outro, senti
o cansaço do ginásio e do dia trabalho no corpo.
Depois deste treino fiquei prontíssima para ir para a
caminha sonhar com os anjinhos.
Quanto a aplicações, comecei com o Endomundo (a conselho do
marido), que me lembrei de consultar quando cheguei a meio do percurso e verifiquei
que estava apenas a cronometrar o tempo. Distância = ZERO!
No regresso usei a Runtastic que até contou alguma coisa,
mas a distância percorrida não correspondeu à realidade. E eu fico chateada com
estas coisas, porque assim não tenho efetiva noção da minha progressão. Mas estimadamente
foram 4Km em 34 minutos.
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