Mais uma segunda-feira, mais uma
semana de trabalho a começar com uma ida ao ginásio.
Senti a mudança na claridade do dia.
Na semana passada quando saía estava dia, hoje estava aquele meio-termo e
quando me levantei estava escuro como breu (até pensei que me tinha enganado na
hora!).
O pequeno-almoço foi simultaneamente
um consolo, uma experiência e uma fonte de energia que precisava. Pão de
cereais com compota de tomate (sem adição de açúcar) e leite magro com café.
Soube-me bem, mas tão bem que quase parecia pecado (mas a cumprir o que a
nutricionista estabeleceu).
Com o estômago reconfortado veio a
vontade de exercício físico. Estava com receio de me sentir mal por causa do
leite, mas foi pacífico.
Não sei se é por andar a dormir
pouco, mas a verdade é que me sinto cansada. Creio que a conjugação do sono com
a dieta esteja na origem na forma como me sinto.
Mas a necessidade e a vontade de
cumprir objetivos coadunam-se e canalizam a força de que preciso para
prosseguir com o plano.
Fora a altura em que quase saltava
involuntariamente da passadeira (fechei os olhos para limpar o suor que me
escorria e quando abri estava quase a aterrar) foi um treino calmo (dentro do
que uma t-shirt encharcada pode ser) com boa disposição para a semana que se
adivinha MUITO longa.
E já disse que o café com leite e o
pão com compota me soube muito bem?
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