Ao
quarto dia consecutivo de ginásio o meu cérebro fez tilt e ficou com ideias estúpidas, como se pode verificar pelo
batido:
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Abacaxi (era pequeno, foi quase meio)
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2 Maças
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Sumo de 2 limões
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2 mãos cheias de agriões
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2 mãos cheias de rúcula (ideia
muito estúpida!)
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sementes chia
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sementes linhaça
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raspas de coco.
Isto
deu uma caneca de batido quase daqui até à China. Adicionei já no final as
raspas de coco para tentar cortar o sabor, que já se esperava intenso, da rúcula.
O agrião sabia que seria sem stress pela experiência de ontem.
Hoje
de manhã quando fui beber temi pela minha vida! Basicamente a rúcula
sobrepôs-se a todos os outros ingredientes, não me sabia a mais nada. Parecia
que tinha enchido mãos de rúcula e posto na boca para comer assim. Por isso a
ideia da quantidade de rúcula foi estúpida. Percebi que a rúcula tem de ser em
quantidade muito controlada (acreditem em mim!), para não parecer que pusemos
um verde rodeado de pimenta na boca.
Quando
voltei do ginásio bebi mais um pouco e já me soube bem melhor. Acho que o sabor
era demasiado forte para o jejum.
Antes
desta brincadeira toda pesei-me e engordei 0,5Kg. Hoje não teço comentários,
amanhã é dia de avaliação física e vou perceber se isto se deve ao aumento da
massa muscular ou se tenho definitivamente de coser a boca.
No
ginásio estava pouca malta hoje. Mal subi para a passadeira e comecei a correr
doeram-me os gémeos da perna direita e os quadríceps da perna esquerda. Tá
bonita! Mas aguentei-me e ainda corri o último minuto a uma velocidade de
8,5Km/h.
Também aproveitei para dar
cabo duma máquina e fazer um estrondo do caraças. O cabo saiu da roldana e o
peso (35Kg) caiu sem controlo. Valeu-me o facto de estarem poucas pessoas e eu
já estar vermelha como um pimento do esforço físico até essa altura.
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