Ginásio by morning #19

Hoje levantei-me à hora do costume e esperava ver um dia soalheiro à minha espera. Enganei-me! Estava um nevoeiro carregado apesar de já ser dia e se notar perfeitamente a diferença comparativamente com o que acontecia há um mês atrás.

Já sabemos que 5.ª feira é dia de pesagem lá por casa e nem sabia bem o que sentir relativamente a isto. Tinha medo de levar com outro balde de água fria, mas não adiantava nada, o que fosse era o que ia enfrentar. E enfrentei finalmente uma boa surpresa. Nesta última semana perdi 1,4Kg. E fiquei toda contentita! Teve o efeito de uma palmada nas costas congratuladora. Assim está bem!

Equipamento em cima do lombo, já com outro entusiasmo e ala que se faz tarde! Estava bastante frio, mas depois de estar cá fora já não há volta a dar.

Treino completo (e mais uma vez excedido) e mais um passo para o estilo de vida que quero!